16ミニッツプロトータルフィットネス

任意のジム設備のないトータルフィットネスソリューション。ステップ腹筋、単一のアプリでバッツと脚のワークアウト動画バイステップ。あなたが望むとおりに、あなたの体は完璧に！ボディービルは、この簡単なことはなかったです！16ミニッツプロトータルフィットネスは、完全にあなたの体を成形するためのトータルビデオフィットネスガイドラインの16分をあなたに提供していますし、あなたのボディービルの目標を達成します！
あなたはプロトータルフィットネス16分の内側に何を得るのだろうか？
腹筋、お尻と脚のための
✔18種類のフィットネストレーニングのガイドライン
✔フルHDビデオ品質のフィットネス指針といつでも好きなときに、あなたはあなたの体を形作ることができますし、好きな場所
✔すべてのワークアウトは16分の長さです。すべての運動の前には、各運動後の6第2導入、その後7演習各30秒、2セットは+ 30秒の休憩を参照してください。
✔あなたの腹筋、お尻、脚と強度あなたのコアを形作る助け、良い姿勢を得ることができる最高のフィットネストレーニングアプリケーション ✔いいえジム機器は必要ありません。最もセクシーな腹、臀部や足を得るためにあなた自身の体重を使用
✔私たちはプロのトレーナーと異なるフィットネスレベルで、このフィットネスアプリケーションを設計しているので、あなたが強く、フィッタているとき、あなたはボディービルの次のレベルに移動することができるように
✔あなたはこのトータルフィットネスアプリを使用するために、通常のインターネット接続が必要です16分総フィットネスProはあなたのポケットの中の個人的なフィットネストレーナーのようなものです。動画のコーチはトレーニングセッションをご案内します、あなたは、各演習を実行する方法を正確に示しています。
あなたがあなた自身の好適な時に好きな場所あなたの体をトーンことができるように専門家と認定ボディービルのインストラクターは、一緒に最も効果的なエクササイズを入れています。余分な機器はちょうどあなた自身の体重を使用する必要はありません。16ミニッツプロトータルフィットネスは、単純な構造を有し、あなたに一緒に、独自のルーチンを置くために機会を与える - あなたは、唯一の16分のセッションを行い、それを倍または別の動画を組み合わせることができます。動画を組み合わせることで、あなたは、フィットネスの習慣に多様性をもたらすことができます。このアプリケーションではボディービルへのモチベーションとサポートを検索し、あなたの体に特別腹筋、バッツと足を調子することは容易です。あなたの毎日のルーチンにアプリケーションを統合し、あなたはあなたの体のために何ができるかを継続驚かれることでしょう。あなたのビキニとあなたのセクシーな衣装で素晴らしいと自信を感じるだろう！時間では、強度を得ることが、あなたはより多くを行うことができます - あなたの筋肉が強くあり、あなたは、より集中的に訓練することができます。それは次のレベルに移動する時間です。色とレベルの間で切り替えます。私たちの練習は、認定パーソナルトレーナーによって作成され、実行されます。ワークアウトは、迅速かつ簡単であり、あなたがあなたの体をトーンとフィット得るのを助けます。あなたは腹筋や個別バッツや脚と、あなたのトレーニングを組み合わせることができ、他の方法のためのトレーニングを行うことができます。あなたの物理的な形に疑問を持っている場合、怪我のリスクを軽減するために医師にご相談くださいことを、注意することが重要です。あなたが開始する前に、あなたはあなたがそれぞれの運動を実行する必要がありますどのようにあなたのフィットネスインストラクターを求めることができます。私たちは、誤って行う運動やトレーニング中に発生する可能性のある損傷のために責任を負うことはできません。
あなたは16分Proの合計フィットネスに努力したい場合は、あなたの友達とこの素晴らしいフィットネスアプリを共有し、私たちはあなたのフィードバックをお知らせすることを確認することを忘れないでください。ボディービルのワークアウトをお楽しみください！